Avdeling JulsundetIdrettens Hus Mandag 17:00 - 18:00ParaIdrettens HusInstruktører: Stig Vasseng, Ida Emilie Hestad Vetting 17:00 - 17:45Barn 4-6 år, Taekwon-Do leikegymIdrettens HusInstruktører: Johannes Halvorsen Varberg, Julian Meisingset Gussiås 18:00 - 19:30SortbelterIdrettens HusInstruktører: Morten Bach Nymo, Ole Hosen, Torgeir Haukebø 18:00 - 19:30Ungdom og voksen, rødt belteIdrettens HusInstruktører: Morten Bach Nymo, Ole Hosen, Torgeir Haukebø 19:30 - 21:00Ungdom og voksen, nybegynnere, hvitt-gult-grønt-blått belteIdrettens HusInstruktører: Hannah Stavik Theodorsen, Andreas Stavik Theodorsen 19:30 - 20:00Teknikk- og motorikktreningIdrettens HusInstruktører: Gunhild Hervik Tirsdag 17:00 - 18:00Barn, nybegynner, hvitt og gult belteIdrettens HusInstruktører: Live Grovehagen Viggen 18:00 - 19:30Barn og ungdom, grønt, blått og rødt belteIdrettens HusInstruktører: Teodor Sebastian Basa, Kristian Størksen Martinsen 19:30 - 21:00Fritrening for ungdom og voksneIdrettens Hus Onsdag 18:00 - 19:30Ungdom og voksen, nybegynnere, hvitt-gult-grønt-blått belteIdrettens HusInstruktører: Eirik Nesje 19:30 - 21:00SortbelterIdrettens HusInstruktører: Morten Bach Nymo 19:30 - 21:00Ungdom og voksen, rødt belteIdrettens HusInstruktører: Morten Bach Nymo Torsdag 17:00 - 18:00Barn, nybegynner, hvitt og gult belteIdrettens HusInstruktører: Live Grovehagen Viggen 18:00 - 19:00ParaIdrettens HusInstruktører: Stig Vasseng, Ida Emilie Hestad Vetting 18:00 - 19:30Barn og ungdom, grønt, blått og rødt belteIdrettens HusInstruktører: Teodor Sebastian Basa, Kristian Størksen Martinsen 19:30 - 21:00Ungdom, blått, rødt og sort belteIdrettens HusInstruktører: Torgeir Haukebø Fredag 11:00 - 13:0060+Idrettens HusInstruktører: Torgeir Haukebø, Stig Vasseng
