Avdeling JulsundetIdrettens Hus Mandag 17:00 - 17:45Barn 4-5 år, Taekwon-Do lekIdrettens HusInstruktører: Johannes Halvorsen Varberg, Julian Meisingset Gussiås 18:00 - 19:30Ungdom og voksen, rødt belteIdrettens HusInstruktører: Ole Hosen, Torgeir Haukebø 18:00 - 19:30SortbelterIdrettens HusInstruktører: Ole Hosen, Torgeir Haukebø 19:30 - 21:00Ungdom og voksen, grønt-blått belteIdrettens HusInstruktører: Torgeir Haukebø 19:30 - 20:00Teknikk- og motorikktreningIdrettens HusInstruktører: Gunhild Hervik Tirsdag 17:00 - 18:00Barn 6-10 år, nybegynnerIdrettens HusInstruktører: Ingrid Laila Wiggen Gabrielsen, Phillip Skaufel Myrland 18:00 - 19:00Barn, grønt belteIdrettens HusInstruktører: Aslak Bratli 19:00 - 20:30Barn og ungdom, blått-rødt belteIdrettens HusInstruktører: Teodor Sebastian Basa, Kristian Størksen Martinsen 20:00 - 21:00Ungdom og voksen, nybegynner-gult belte.Idrettens HusInstruktører: Gunhild Lindqvist Talsethagen Onsdag 17:00 - 18:00Barn, hvitt belte med striperIdrettens HusInstruktører: Phillip Skaufel Myrland, Ingrid Laila Wiggen Gabrielsen 18:00 - 19:00Barn, gult belteIdrettens HusInstruktører: Leander Amadeus Dyrhaug 18:00 - 19:30Ungdom og voksen, grønt-blått belteIdrettens HusInstruktører: Eirik Nesje 19:30 - 21:00SortbelterIdrettens HusInstruktører: Morten Bach Nymo 19:30 - 21:00Ungdom og voksen, rødt belteIdrettens HusInstruktører: Morten Bach Nymo Torsdag 17:00 - 18:00Barn 9-12 år, nybegynnerIdrettens HusInstruktører: Ida Emilie Hestad Vetting, Live Viggen 18:00 - 19:00Barn, grønt belteIdrettens HusInstruktører: Live Viggen 18:00 - 19:00ParaIdrettens HusInstruktører: Ida Emilie Hestad Vetting, Johannes Halvorsen Varberg 19:00 - 20:30Barn og ungdom, blått-rødt belteIdrettens HusInstruktører: Teodor Sebastian Basa, Kristian Størksen Martinsen 20:00 - 21:00Ungdom og voksen, nybegynner-gult belte.Idrettens HusInstruktører: Gunhild Lindqvist Talsethagen Fredag 19:00 - 21:00Fritrening for ungdom og voksneIdrettens Hus 19:00 - 20:00SparringstreningIdrettens HusInstruktører: Leander Amadeus Dyrhaug
